ダイエット効果が知りたい!!口コミから解析します。

世の中には、様々なダイエット商品が存在します。

 

意外に思うかも知れませんが、ダイエット商品は無名の方法を含めると毎日のように販売されているのが現状です。

 

しかし、多くの方がダイエットに成功することが出来ません。

 

むしろ、ダイエットに関しては連戦連敗の人の方が圧倒的に多いわけです。

 

これについては、いくつか原因があるのですが、まずは、そこから説明したいと思います。

 

尚、当サイトはダイエット効果などを口コミを元にして分かりやすくまとめたサイトです。

 

よって、ダイエット商品の効果については、包み隠さずに分かりやすく解説するをモットーにしています。

 

評判の悪い商品でも、●●の部分が悪い、これでダイエットが成功出来るはずがない!!など遠慮なく駄目な商品は斬っていきたいと思います。

 

まずは、ダイエットに失敗する原因などから解説することにします。

 

 

失敗する原因@ダイエットをしながら太る事をしている

 

失敗する原因なのですが、多くの人に当てはまるかと思います。

 

例えば、ダイエットエクササイズをしたとします。

 

もちろん、エクササイズはダイエットに対して非常に良いことです。

 

しかし、エクササイズをすると同時に食事の量が増えたり間食をしてしまう事はないでしょうか?

 

ダイエットをしながら太ることをしてしまう場合と言えます。

 

ちなみに、人間の心理として善いことをすると、悪いことをしたくなるそうです。

 

これはハーバード大学のデータでも出ているとされています。

 

つまり、痩せることと太る事を同時に行い、太る事が優勢であればもちろん、ダイエットをしているつもりで合っても太ってしまいます。

 

ドカ食いしながらダイエットしている人などは要注意です。

 

ダイエットするのであれば腹八分が基本になっています。

 

 

失敗する原因Aサプリだけで痩せようとしている

 

ダイエットサプリを使っている人がよくやるパターンですが、サプリを飲めば痩せることが出来ると本気で信じている場合です。

 

よく雑誌などの広告でも飲むだけで15キロ痩せたなどの商品も存在します。

 

そして、痩せる前と痩せた後の画像付きで載っていたり、開発された医師なども紹介されている場合も多いです。

 

しかし、多くの場合で痩せる前と痩せた後の写真はCGで作られています。

 

さらに、開発したと言う医師も存在しない架空の人物ということが多いのです。

 

サプリ等で開発した人物が載っている場合は、ネットで検索して調べてみることをお勧めします。

 

多くの場合で、宣伝されていたサイトが出てきてしまい架空の人物だという事が分かるはずです。

 

毎年のように、実際の効能が確認出来なくてお役所から指導を受けたりする会社は少なくありません。

 

尚、効能が確認できない商品も多数あるのです。

 

そうならない為には、まずはサプリだけでは痩せることが出来ない!!ということを認識する必要があるでしょう。

 

認識しないと、いつまで経っても効かないサプリを飲み続けて一向に痩せない悪循環に陥ります。

 

 

失敗する原因B継続出来ない方法である

 

やれば確実に痩せることが出来るけど、継続することが出来ない方法もあります。

 

継続が出来ない商品は非常にリバウンドする可能性も高いので、商品を購入する前に持続出来るかを見極める必要があるんです。

 

継続するのが難しい方法としては、置き換えダイエットなども入る場合があります。

 

簡単に説明すれば止めた途端にリバウンドが始まるような方法は継続しにくいです。

 

確かに、1日1食の置き換えを延々と続けることが出来るのであれば痩せることは出来るでしょう。

 

しかし、多くの方が続けることが出来ずにリバウンドしてしまうのです。

 

他にも、余りにも不健康なダイエットも継続は出来ません。

 

例えば下剤を飲んで便を多くして痩せるを実践している人は実際にはいます。

 

しかし、毎日下剤を飲むと効き目が無くなってきます。

 

人間の体が下剤に慣れてきてしまうんです。

 

そのため日に日に強い下剤を飲み続けなければいけませんし最悪の場合は脱肛のような状態になってしまいます。

 

それを考えれば不健康すぎるダイエット方法も長続きは出来ないでしょう。

 

あと、運動系ではハードすぎるダイエットも長続きはしません。

 

ビリーズブードキャンプの初代の物などは、ハードすぎてエクササイズ自慢の芸能人ですら続けることが出来ませんでした。

 

筋トレ系のダイエットに多いのですが、キツすぎても人間は続けることが出来ないんです。

 

これをよく覚えておいてください。

 

 

失敗する原因Cダイエット業界の現状を知らない

 

これについては書こうかどうか迷ったのですが、これも当てはまる人は意外に多いです。

 

よくダイエット方法で●●するだけで、簡単に10キロ痩せるなどの広告を見たことがないでしょうか?

 

実際によくあることなのですが、ここに落とし穴があるんです。

 

ダイエット業界の現状として「簡単に10キロ痩せる」でないと商品自体が売れない問題があります。

 

努力して10キロ痩せる方法では、商品自体が売れないんです。

 

このことから業者は痩せないと分かっていても、売るために簡単に10キロ痩せると書いてしまう事も多いと言えます。

 

ただし、最近は科学が発達してきたので、比較的簡単に痩せる方法は存在します。

 

それでも、サプリ等を飲むだけで10キロ痩せるのは難しいでしょう。

 

このようにダイエットの失敗の原因は人によって様々です。

 

自分がどの様に失敗するのか研究者の目を持って自分を客観的に見てダイエットに励んでほしいと思います。

 

 

当サイトの見方

 

当サイトの見方ですが、下記の様に見てください

 

●ダイエット商品の概要
●効果について
●口コミ

 

この3つから成り立っています。

 

最初に、商品の概要を解説して、効果を紹介して、最後に口コミでどのような評判かをチェックするようにしているわけです。

 

これにより多くの商品が内容が掴めるようになっています。

 

ダイエット商品を買う時は、しっかりと読んで勉強してから購入して欲しいと思います。

 

当サイトがあなたのダイエットライフに役立てれば幸いに思います。

 

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