ホットヨガスタジオLAVAの口コミ&効果を徹底解析!!

ホットヨガスタジオLAVAの概要

 

ホットヨガスタジオLAVAとは、ホットヨガの指導を行ってくれる教室になります。

 

ホットヨガは高温の室内でヨガをじっくりやっていくエクササイズになりますので特に経験者の指導が必要となってくるエクササイズではないでしょうか。

 

ホットヨガスタジオLAVAのメリットとしてはそんな、ホットヨガを正しく享受してくれるという点が大きなメリットでしょう。

 

室内の温度は40度まで設定することになるので人によっては自分で出来る環境を作れますが、やはり他人から教わらないとしっかりとした正しいホットヨガを行う事は出来ません。

 

 

ホットヨガスタジオLAVAの効果

 

しかし、デメリットもあります。

 

それは暑さに弱い人にはおススメ出来ないという点です。

 

ホットヨガは非常に高温な室内でヨガを行っていきます。

 

そのため、暑さに弱い人には安全上お勧めできません。

 

また、通常のヨガ教室よりもお金もかかるという点もデメリットの一つでしょう。

 

このように、ホットヨガスタジオLAVAのメリットとしてはホットヨガの正しいやりかを教えてくれるという点です。

 

デメリットは暑さに弱い人はおススメ出来ず、またお金も通常のヨガ教室よりも高い点です。

 

でも、多くの日本人の方が運動不足に悩んでいます。

 

そのことを考慮すれば、健康のために通うのもアリでしょう。

 

 

ホットヨガスタジオLAVAの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

ホットヨガスタジオLAVAの先生は、確かにすごくスタイルもいいし、生徒の誰も出来ないポーズを軽くやったりします。

 

まあ、先生だから出来て当たり前だし、すごいとは思うんですが、それを「自分はすごいだろ〜」みたいな感じで自信満々にやるのはどうかと思う。

 

あの先生はある意味、LAVAの名物講師だと思いました。

 

それでも、実力は認めざるを得ないんだろうな・・・。

 


 

口コミ2 20代女性

 

 

大坂に住んでいて、LAVAとヨガプラスの両方に通ったことがあります。

 

私の感じでは、LAVAの方が取りくみやすい気がしました。

 

最初は緊張するけど、どちらも慣れればいいところだと思った。

 

ダイエットはたくさんありますが、多くの方が継続が出来ないと思っています。

 

そういう方には、強制的というのが必要だと思うので、ダイエット教室の様なところはお勧め出来ますよ。

 


 

口コミ3 40代女性

 

 

ホットヨガスタジオLAVAは、畳とか使っていますが、あれって衛生面とかどうなんでしょうか?

 

色んな人の汗とか入っていくわけだから、細菌だらけになってはいないでしょうか?

 

これが非常に悩みどころですね。

 

多分、殺菌して清潔にしてくれてあると信じているんですが、どうも気になってしまいます。

 

私が神経質すぎるのかな・・・。

 


 

口コミ4 20代女性

 

 

ヨガってすごいですね。

 

あまり動かないのに、かなり汗だくになります。

 

最近は深呼吸にハマっていますが、ここまですごいものだとは思いませんでした。

 

精神統一とかそういうものにもヨガは役立つと思う

 

昔ほど、色々なことに悩まなくなりました。

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

私のところは問題なくやれていますが、たまにホットヨガスタジオLAVAは質の悪いスタッフがいるようですね。

 

あれだけ店舗数があれば全て質がいい講師ってわけにはいかないんでしょうね。

 

こればっかりは、どこのエステいってもダイエット教室に行ってもジムに言っても同じだから仕方がないと思っています。

 

運任せにするしかないでしょうね。

 


 

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