草刈バレエメソッドの口コミ&効果を徹底検証!!

草刈バレエメソッドの概要

 

バレエ初心者でも気軽にバレエを楽しみたい、バレリーナのようなキレイな身体のラインをつくりたいという人におすすめなのが草刈バレエメソッドです。

 

大人になってからバレエを習い始めるのには少し抵抗があるという人にとっては嬉しいDVD付きの本です。

 

キレイなピアノの音色に合わせて草刈民代さん直伝のバレエをレッスンすることが出来るなんて、とても贅沢ですよね。

 

それだけでも大きなメリットではありますが、自宅で誰かに遠慮したり見られたりすることなく、好きな時間にエクササイズが出来てしまうところが魅力でもあります。

 

 

草刈バレエメソッドの効果

 

バレリーナに憧れていたけれど習う機会がなかったという人でも、バレエならではのプリエやアラベスクなどのあこがれのポーズをキレイにつくることが出来るようになります。

 

バレリーナになった気分で楽しくエクササイズをしてみるのもいいですよね。

 

知らず知らずのうちに身体が引き締まっているかもしれません。

 

デメリットとしては、パート2ではバーレッスンとなりますので、自宅にバーがないと少しやりづらい部分があるというところです。

 

何かにつかまれば問題はないのですが、やはり実際のバーとは違いますので、そこの部分だけは少し残念でもあります。

 

あと、バレエに全く興味もなくやってみたいとも思わない人には草刈バレエメソッドは無用の長物になるでしょう。

 

 

草刈バレエメソッドの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

実家が農業をしています。

 

ブックストアで見かけた時に、草刈バレエメソッドの草刈りという部分に妙に惹かれて手に取って買ってしまいました。

 

実家が農業をしていて、父親も母親もよく草刈りしてたな〜と思ったからです。

 

でも、著者の名前が草刈民代さんなんですね。

 

やってみてまだ、上手く出来ませんがエクササイズ自体はいいと思う。

 

まだ、始めたばかりなので効果は出ていませんが。

 


 

口コミ2 20代女性

 

 

草刈バレエメソッドの欠点はやっぱりバーが必要なことでしょう。

 

これが最大の欠点で多くの人は家には無いと思うので、著者の方でもそのことを考えた上でエクササイズを考えてくれるとありがたいですね。

 

でも、バーがある家だったら、かなり集中して出来る様な気すらします。

 

中々レベルが高くていいと思いました。

 


 

口コミ3 40代女性

 

 

バーレッスンが出来ないのでストレッチばかりやっていますが、これだけでも結構、運動になる感じです。

 

激しい運動をするわけではないので、年配の方でも出来ると思う。

 

しっかりと体を動かしたい人には向かなくて、運動不足の人がちょっとした運動を求めた時にぴったりだと思います。

 

何と行っても草刈バレエメソッドは継続出来るかが問題かな

 


 

口コミ4 20代女性

 

 

草刈バレエメソッドを購入した時は、てっきりストレッチ中心かなと思っていました。

 

だけど、ストレッチはほとんどありません。

 

私みたいに、色々なエクササイズに手を出した人だと物足りない気もします。

 

あと、運動不足とか関係なくこれで本当に痩せるのか?という最大の疑問があることも事実です。

 

DVDの操作性が悪いのでストレスがあるかな。

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

草刈バレエメソッドは音楽も落ち着いた感じでいいのですが、DVDの細切れなどがイマイチかな。

 

あと、1つのエクササイズがやけに短くて本当にこれだけで痩せることが出来るのでしょうか?

 

ストレッチがどうこうじゃなくて、インナーマッスルから鍛えて行こうみたいな感じですね。

 

それでもやっても痩せない可能性も高いと思う。

 

効果が出るのに時間が必要と考えた方がいいと思う

 


 

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